中高考時間

導讀：　　　想知道中高考時間是什么時候嗎?那就快來了解一下吧!以下是中國招生考試網分享的中高考時間，希望能幫助到大家!　　中高考時間　　2020......

　　想知道中高考時間是什么時候嗎?那就快來了解一下吧!以下是中國招生考試網分享的中高考時間，希望能幫助到大家!

　　中高考時間

　　2020年北京市中考將在7月17日至19日舉行，考生7.8萬人，將參照高考工作方案和各項防疫措施組織實施，并視北京市疫情防控形勢的變化，對中考組織的工作方案和防疫措施等進行進一步調整完善。

　　關于2020年全國高考時間安排的公告

　　經黨中央、國務院同意，2020年全國普通高等學校招生統一考試(以下簡稱“高考”)延期一個月舉行，考試時間為7月7日至8日。

　　具體科目考試時間安排為：7月7日，語文9:00至11:30;數學15:00至17:00。7月8日，文科綜合/理科綜合9:00至11:30;外語15:00至17:00。

　　疫情之下該怎么去有效備考

　　一、制定學習時間計劃表

　　在當前疫情防控形勢下，學生基本上整天呆在家里。每天的學習時間會很長，如何保證自己能高效自學，作為初三、高三學生，每天的學習時間，應不少于8小時以上。為了合理安排利用好時間，務必要細化每個時間塊的內容，制定一個科學的學習時間計劃表。在制定計劃之前，注意以下問題(以高考為例)：

　　1、根據高考科目考試時間，合理安排學習內容。

　　如上午一般考語文和理綜，學生可以把上午的時間用來學習理綜和語文;下午一般考數學和英語，學生可以用下午的時間學習這兩科。晚上的學習內容根據作業進度和自身情況靈活處理。每個上午或下午安排的科目不宜多于兩科，否則會導致時間過于碎片化。

　　2、根據作業內容和特點，合理安排學習時間。

　　如作業是一套數學試卷，可安排2小時的戰略時間，再安排30分鐘到1小時的緩沖時間整理錯題對答案。如作業是語文的語言運用試題，可安排20分鐘的戰略時間完成，再安排15分鐘的緩沖時間對答案。

　　3、抓住一天中的四個學習高效期。

　　第一個學習高效期：清晨起床后，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處于活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。

　　第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。這個時間段最好安排學習數學和物理等思維要求較高的科目。

　　第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。

　　第四個學習高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。

　　4、每日時間安排表參考。

　　合理安排每日時間，最大效率地提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，同學們可以參考進行：

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好小睡一下，也可聽聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?ldquo;永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習， 語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　二、嚴格按表執行計劃

　　把時間計劃表安排好了以后，下來要做的就是執行。俗話說：一分部署，九分落實。再好的計劃，不執行、執行不到位也是白搭。從執行角度看，要做到以下幾點：

　　1、學習時間，要學會排除外界干擾，解決不了干擾問題，就沒有戰略定力，就不會有好的結果。

　　2、緩急相濟，合理利用。最大效率提升時間使用效果。要學會發現自己一天中頭腦最清醒的時間、較為清醒的時間和不太清醒的時間。學會在不同時間段里做符合該時間段狀態和效率的事情。如有同學感覺下午2-4點效率不高，那就可以用這段時間來整理錯題、改正練習等。要學會勞逸結合。

　　3、及時獎賞，有收獲感。剛開始制定計劃的時候，會覺得信心滿滿。有的同學制定計劃過于嚴苛，結果發現到晚上根本完成不了，這其實也沒有太大關系。剛開始的時候，能完成80%已經很不錯了。這時候可以適當給自己一些獎賞，如完成80%可多玩手機20分鐘等?？梢愿鶕约旱膶嶋H情況合理制定獎賞內容，讓自己的學習有目標，有激勵，也有獎賞。

　　4、確定目標，每天檢查。每晚睡前要做兩件事，第一是制定明日目標，二是評估今日目標的完成情況。如果當天實現程度低于八成，那說明內容制定過滿，或者自身學習過程存在一些問題。要把這些問題寫下來，及時糾正，及時改進，日清日高，每天進步。

　　三、合理利用網絡資源

　　現在這個特殊時期，教育部提倡要“停課不停學”，網上有很多學習資源都免費開放給我們利用，學生在家可以充分合理的利用好網絡資源的支持，但是也要注意，利用網絡學習，對于心理素質和自控力也是一個很大的考驗，希望同學們要利用好網絡，而不要“被網絡利用”!

中高考時間相關熱詞搜索：

1、2015年江蘇高考時間及考試科目已經公布，具體內容考生可詳細查看如下： 考試時間 考試科目 　　外語考試科目分英語、日語、俄語、德語、法 2015年江蘇高考時間及考試科目安排。(2015-07-05)

2、 時間 科目 6月7日 9:00—11:30 語文 15:00-17:00 數學 6月8日 9:00—11:30 文綜 理綜 15:00-17:00 外語 　　湖北普通高考考試時間為 2015年湖北高考時間及考試科目安排表。(2015-07-05)

3、2015年黑龍江高考時間及考試科目信息已經公布，具體內容請各位考生查看如下，盡請關注！ 高考的科目和考試時間，由教育部公布，考試時間如 2015年黑龍江高考時間及考試科目安排。(2015-07-05)

4、　　湖南省教育廳近日發布2015年普通高等學校招生工作實施辦法，確定湖南省全國統考時間為6月7日至8日?！　「呖紩r間　　6月7日、8日　　全 2015年湖南高考時間安排：6月7日。(2015-07-05)

5、　　實行“3+X”科目設置 　　5月25日，省招生考試管理中心公布了山西省高考政策。今年，山西省高校招生繼續執行普通高中新課程改革考試方 2015年山西高考時間安排：6月7日。(2015-07-05)

6、 2015年高考將于6月7日、8日舉行，我省39萬人報名參加考試。省教育考試院今天發布高考高招時間表和相關政策，今年高考語文、數學、英語（ 2015年湖南高考時間表出爐。(2015-07-05)

7、2015年寧夏高考時間已經公布，中國招生考試網 http: www chinazhaokao com)頻道編輯為各位考生整理了考試時間信息，盡請關注！ 省份 6 2015年寧夏高考時間：6月7日。(2015-07-05)

8、中國招生考試網 http: www chinazhaokao com)高考頻道為大家整理了貴州2015年高考考試時間及科目安排，具體內容如下，更多其他省市2015年 2015年貴州高考時間及考試科目安排。(2015-07-05)

9、本周日，2015年高考將打響。從多所高考考點校獲悉，目前，學校已針對考場布置、特殊考生等制定相關方案。今年，視力、聽力障礙考生將提前50 2015年北京視障考生高考時間延長30%。(2015-07-05)

10、江西省教育考試院下發《關于江西省2015年普通高考科目考試時間安排的通知》，對江西省2015年普通高考科目考試時間作了具體安排?！　「鶕? 江西2015年高考時間及考試科目安排。(2015-07-05)

11、2015年西藏高考時間及考試科目安排　　(一)考試科目 　　1 我區普通高等學校招生全國統一考試科目設置為“3+文科綜合 理科綜合”。其中“3 2015年西藏高考時間及考試科目安排。(2015-07-05)

12、一、2015年云南高考時間安排 　　語文　　　　上午9:00-11:30 2015年6月7日　　數學　　　　下午3:00-5:00 2015年6月7日　　文綜 理綜　 2015年云南高考時間及考試科目安排。(2015-07-05)